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きりくちぶろぐ

好きなきりくち(切り口)から、漫画、映画、本、思想、事柄を語ったり、やってみたり

⓪断食 ~えんじょいふぁすてぃんぐ 第0日目~

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ちょっと思ったんですよね。
 
綺麗になりたい、と。
 
何が綺麗かはすごく難しい問いですが、
とりあえず不純物がないことじゃないかなっと。
そこで、
 
「断食」
 
食を断つこと。
つまり、食べないこと。
体の中の不純物を全て出すことができる。
これじゃね?
(少女ファイト4巻でもやってたし)
少女ファイト(4) (イブニングコミックス)

少女ファイト(4) (イブニングコミックス)

 

 

ちょっと本格的に調べてみると、
 
①食べる→②消化する→③排出する
 
このうち①②がなくなるため、
 
◇消化器官の休憩、活性化
 
◇すごいデトックス
 
の2つの効果があるそうだ。
 
 
 
 
具体的にやってた人も見つけたので、以下の方法で5日間スタートすることにした。
 
① 酵素飲料を1日2リットル飲む(以下ね)
② 塩はok

 

酵素飲料 マナ酵素 500ml

酵素飲料 マナ酵素 500ml

 

 

 
以上!
6日目の回復食は別途用意
 
これでどんな効果があるか楽しみにしつつ今日は眠ろう。
 
生きてたら6日目また書いていきたいと思う。
 
 
それではおあとがよろしいようですので。ばいばい。